노니 효능

건강이 최고 2018.03.29 10:47

노니 효능




노니란?


노니는 하와이, 베트남, 인도네시아 등지에서 서식하는 식물로 원주민들에게 해열, 천식, 도통, 외상치료제로 사용되는 식물이라고 한다.

노니는 다양한 성분이 들어있지만 항산화 물질들이 20가지가 넘게 함유되어 있고, 미네랄, 비타민, 멜라토님, 파이토케니컬, 아트라퀘닌등의 성분들이 다량 함유되어있는 식물이다.


파이코케니컬은 식물 속에 함유된 천연화학물질인데 노니에 특히 많이 들어있고 파이토케미컬의 한종류인 스코폴레틴 성분은 좁아진 혈관을 넓혀주고 혈액순환에도 도우을 주는 항염성분이다.

노니에는 파이코케니컬과 스코폴레틴 성분이 다량함유되어 있어 염증치료에도 도움을 준다.



노니 효능



1. 통증완화와 소염작용


아드라퀴논은 통증을 억제하거나 감소시켜주는 역할을 하는데 노니에는 아드라퀴논 성분이 다량함유되어 있다.

노니는 관절 통증에도 효과가 있고, 아드라퀴논 성분때문에 염증을 완화시켜주는 작용도 있다.


2. 당뇨병 예방


세로토닌과 멜라토닌 성분은 혈당을 개선해주면서 당뇨병을 예방하는데 도움을 주는 성분이다. 노니에는 세로토닌과 멜라토닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 






3. 암 진행 예방


노니는 열대과일중에서 항암성분이 가장 많이 들어있는데 바로 세로토닌 성분이 아미노산을 연결 시켜주는 세포막을 만들어 주고 암세포가 생기는 것을 방어해준다.

변형된 이상세포를 정상적으로 회복시키는 기능도 있어서 암이 진행되는 것을 막아준다.





4. 피부개선효과


노니에는 비타민C가 풍부하게 들어있어서 기미와 주근깨를 예방하고 노니에 함유되어 있는 미네랄 성분은 미백과 노화방지에 도움을 준다.

염증에 효과가 있는 노니는 피부염증을 예방하거나 완화시켜 주고 콜라겐 재생을 원 활하게 해서 주름생성과 노화방지에도 효과가 있다.


5. 스트레스 완화


아답토젠은 식물의 천연강장 물질을 말하는데 아답토젠은 스트레스에 대한 적응력을 높이고 인체 기능의 균형을 맞춰주며 항상성을 유지하는데 도움을 준다.

노니에는 아답토젠이 다량 함유되어 있어서 스트레스 완화에 도움을 준다.




6. 두통에 도움


노니는 두통나무, 진통나무라고도 불리어 왔을정도로 통증을 완화시키는데 도움을 주는데 이는 제로닌성분이 함유되어 있기 때문이다. 다양한 연구결과를 통해 알려진 진통효과는 두통에도 도움을 주고 이 진통성분은 모르핀에 해당되지만 중독성이 없어 두통이 있는 분들이 노니를 꾸준히 섭취하면 두통완화에 도움을 받을수 있다.



7. 간기능 개선


노니는 알코올이 혈액에 녹으면서 발생하는 어지럼증, 구토증등에 도움을 주는데 이는 간세포조직을 빠르게 회복시켜주는데 도움을 주기 때문이다. 


다양한 효능이 있는 노니는 분말을 내서 먹기도 하고 즙으로 먹기도하고 비누로 만들어서 사용을 하는등 다양하게 활용을 할수 있는 식품이다.

꾸준한 섭취로 노니 효능 제대로 경험해보자.


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